ग्रीक सफेद चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5.5/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 4.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5.5/10
- प्रोटीन का स्रोत
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
ग्रीक सफेद चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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ग्रीक सफेद चीज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
264
कैलोरी
4.1 g
कार्बोहाइड्रेट
14.2 g
प्रोटीन
21.3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 264 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.1 g |
| शर्करा (कुल) | 4.1 g |
| प्राकृतिक | 4.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 14.2 g |
| वसा | 21.3 g |
| संतृप्त | 15.9 g |
| असंतृप्त | 5.4 g |
| सोडियम | 917 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का स्रोत
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम प्रसंस्करण स्तर
- बहुत उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- बहुत उच्च सोडियम
- रेशे की कमी
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ग्रीक सफेद चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ग्रीक सफेद चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या ग्रीक सफेद चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ग्रीक सफेद चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ग्रीक सफेद चीज़ देखें।
