ग्राना पडानो पनीर

ग्राना पडानो पनीर

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
  • प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
  • संतृप्त वसा की उच्च मात्रा

ग्राना पडानो पनीर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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ग्राना पडानो पनीर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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भाग
भागग्राम
1 टेबलस्पून10 g
1 oz, shaved/cubed28 g
1 serving100 g

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

398
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
33 g
प्रोटीन
29 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी398 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन33 g
वसा29 g
संतृप्त18 g
असंतृप्त11 g
सोडियम650 mg

प्रसंस्करण स्तर

65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
  • शून्य कार्बोहाइड्रेट/चीनी सामग्री
  • संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
  • सोडियम की उच्च मात्रा

एलर्जेन

शामिल है: दूध

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ग्राना पडानो पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

ग्राना पडानो पनीर का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या ग्राना पडानो पनीर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ग्राना पडानो पनीर में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ग्राना पडानो पनीर देखें।

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