फ्रोजन प्लेन अनस्वीटन्ड ग्रीक योगर्ट बाइट्स

फ्रोजन प्लेन अनस्वीटन्ड ग्रीक योगर्ट बाइट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 11 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है।

फ्रोजन प्लेन अनस्वीटन्ड ग्रीक योगर्ट बाइट्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (11) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

फ्रोजन प्लेन अनस्वीटन्ड ग्रीक योगर्ट बाइट्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।