आहार फाइबर
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- घुलनशील फाइबर की बहुत अधिक मात्रा
- पूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व प्रोफाइल का अभाव
आहार फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 90 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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आहार फाइबर के प्रकार
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आहार फाइबर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 200 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 90 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 85 g |
| घुलनशील | 70 g |
| अघुलनशील | 15 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- घुलनशील फाइबर की बहुत अधिक मात्रा
- प्रसंस्करण की कम डिग्री
- पूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व प्रोफाइल का अभाव
- फाइबर का पृथक रूप
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आहार फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
आहार फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 90 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या आहार फाइबर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
आहार फाइबर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 90 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
आहार फाइबर के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में आहार फाइबर के रूपों में, शुगर बीट फाइबर का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (7.5 प्रति 100 g)।
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