केकड़ा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
केकड़ा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
3 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
केकड़ा के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
केकड़ा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
83
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 83 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 1 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 911 mg |
प्रसंस्करण स्तर
10%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम वसा
- खनिजों में समृद्ध
- उच्च सोडियम सामग्री
- कम फाइबर
- संभावित एलर्जेन
एलर्जेन
शामिल है: क्रस्टेशियंस
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
केकड़ा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
केकड़ा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या केकड़ा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
केकड़ा में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
केकड़ा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में केकड़ा के रूपों में, केकड़ा सलाद का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (2 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में केकड़ा देखें।
