मजबूत कॉफ़ी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम माइक्रोन्यूट्रिएंट मूल्य
मजबूत कॉफ़ी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
9 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
साधारण कॉफी के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मजबूत कॉफ़ी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 1 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 2 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- बहुत कम कैलोरी
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- कम माइक्रोन्यूट्रिएंट मूल्य
- कोई फाइबर सामग्री नहीं
- अधिक मात्रा में लेने पर कोर्टिसोल बढ़ा सकता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकता है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मजबूत कॉफ़ी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मजबूत कॉफ़ी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.2 g प्रति 100 g)।
क्या मजबूत कॉफ़ी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मजबूत कॉफ़ी में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
साधारण कॉफी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में साधारण कॉफी के रूपों में, आइस्ड कॉफ़ी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मजबूत कॉफ़ी देखें।
