क्लोरेला पाउडर
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- पौधे-आधारित प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- उच्च सोडियम सामग्री
क्लोरेला पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 23.9 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 2 यह एक क्लीनर खनिज प्रोफाइल और अक्सर कम सोडियम स्तर के साथ एक समान पोषक तत्व प्रोफाइल प्रदान करता है।
स्पिरुलिना पाउडर - प्रति 100 g में GL 10 यह क्लोरेला में कभी-कभी पाए जाने वाले उच्च सोडियम सामग्री के बिना एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर है।
सहजन पत्ती पाउडर - प्रति 100 g में GL 5.3 यह शैवाल-आधारित सप्लीमेंट्स की तुलना में भारी धातुओं के संचय के कम जोखिम के साथ पोषक तत्वों और क्लोरोफिल की एक शक्तिशाली खुराक प्रदान करता है।
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क्लोरेला पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 290 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.9 g |
| शर्करा (कुल) | 3.1 g |
| प्राकृतिक | 3.1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.6 g |
| घुलनशील | 1.1 g |
| अघुलनशील | 2.5 g |
| प्रोटीन | 57.5 g |
| वसा | 7.7 g |
| संतृप्त | 2.7 g |
| असंतृप्त | 5 g |
| सोडियम | 1048 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- पौधे-आधारित प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- शून्य अतिरिक्त शर्करा
- उच्च सोडियम सामग्री
- स्रोत के आधार पर भारी धातुओं के संदूषण का जोखिम
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्लोरेला पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
क्लोरेला पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 23.9 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या क्लोरेला पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
क्लोरेला पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 23.9 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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