चिकन सीज़निंग

चिकन सीज़निंग

GI 40 · कमGL 0.7 / टीस्पून4.5/10

निम्न GI

40 GI

सामान्य टीस्पून (5 g) में GL 0.7 · प्रति 100 g में GL 14

Logi स्कोर 4.5/10
  • उच्च फाइबर सामग्री
  • बहुत अधिक सोडियम सामग्री

चिकन सीज़निंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.7 है।

10 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

चिकन सीज़निंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

180
कैलोरी
35 g
कार्बोहाइड्रेट
6 g
प्रोटीन
2 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी180 kcal
कार्बोहाइड्रेट35 g
शर्करा (कुल)5 g
प्राकृतिक3 g
मिलाई गई2 g
फाइबर12 g
घुलनशील3.6 g
अघुलनशील8.4 g
प्रोटीन6 g
वसा2 g
संतृप्त0.4 g
असंतृप्त1.6 g
सोडियम12000 mg

प्रसंस्करण स्तर

80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च फाइबर सामग्री
  • कम संतृप्त वसा सामग्री
  • बहुत अधिक सोडियम सामग्री
  • जोड़ा गया चीनी
  • मध्यम ग्लाइसेमिक लोड

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चिकन सीज़निंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

चिकन सीज़निंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 40 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.7 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 14 है।

क्या चिकन सीज़निंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

चिकन सीज़निंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (40) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

चिकन सीज़निंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

चिकन सीज़निंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 14 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकन सीज़निंग देखें।

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