जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- अधिक संतृप्त वसा
जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
26 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 Avocado provides heart-healthy monounsaturated fats and fiber, with virtually no saturated fat, making it better for insulin sensitivity.
एवोकाडो - प्रति 100 g में GL 2 Almond butter offers more unsaturated fats, protein, and fiber, with lower saturated fat and sodium than butter spreads.
बादाम मक्खन और बिना मीठा कोको पाउडर मिश्रण
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 720 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 80 g |
| संतृप्त | 35 g |
| असंतृप्त | 45 g |
| सोडियम | 600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- कुछ असंतृप्त वसा शामिल हैं
- अधिक संतृप्त वसा
- उच्च कैलोरी घनत्व
- मध्यम प्रसंस्करण
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में जैतून तेल और समुद्री नमक वाला मक्खन देखें।
