हरी समुद्री शैवाल
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- बहुत कम कैलोरी
- मध्यम सोडियम स्तर
हरी समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
12 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
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हरी समुद्री शैवाल उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 35 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.6 g |
| घुलनशील | 1.1 g |
| अघुलनशील | 2.5 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- उच्च फाइबर सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- मध्यम सोडियम स्तर
- ग्लाइसेमिक इंडेक्स/लोड पर डेटा उपलब्ध नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हरी समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हरी समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या हरी समुद्री शैवाल इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हरी समुद्री शैवाल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 6.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में हरी समुद्री शैवाल देखें।
