ऐओली
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 2 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- असंतृप्त वसा की उच्च मात्रा (जैतून का तेल)
- कैलोरी और वसा में उच्च
ऐओली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
22 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ऐओली उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
720
कैलोरी
2 g
कार्बोहाइड्रेट
2 g
प्रोटीन
78 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 720 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 2 g |
| वसा | 78 g |
| संतृप्त | 11 g |
| असंतृप्त | 67 g |
| सोडियम | 600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- असंतृप्त वसा की उच्च मात्रा (जैतून का तेल)
- लहसुन होता है, जिसमें स्वास्थ्य लाभ होते हैं
- कैलोरी और वसा में उच्च
- सोडियम की उच्च मात्रा
- कम फाइबर और प्रोटीन
एलर्जेन
शामिल है: अंडेसरसों
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ऐओली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ऐओली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या ऐओली इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ऐओली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ऐओली देखें।
