yaourt à boire demi-écrémé
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Source de protéines et de calcium
- Contient des sucres ajoutés
yaourt à boire demi-écrémé a un indice glycémique de 35, identique à celui du Yaourt à boire nature (35).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Yaourt à boire
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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yaourt à boire demi-écrémé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 7.5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines et de calcium
- Contient des probiotiques bénéfiques
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de yaourt à boire demi-écrémé ?
yaourt à boire demi-écrémé a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
yaourt à boire demi-écrémé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
yaourt à boire demi-écrémé a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Yaourt à boire a la charge glycémique la plus basse ?
yaourt à boire demi-écrémé a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Yaourt à boire dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez yaourt à boire demi-écrémé dans l'application Logi, avec votre portion.
