Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis ?
Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis affecte-t-il la glycémie ?
Tranches de rosbif avec brocoli ou courgette rôtis a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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