torsade au fromage
IG moyen
CG 21 pour 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- High in saturated fat
torsade au fromage a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 26 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 28 g |
| Saturés | 16 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de torsade au fromage ?
torsade au fromage a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 21 pour 100 g.
torsade au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
torsade au fromage a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crackers de graines de lin.
Comment torsade au fromage affecte-t-il la glycémie ?
torsade au fromage a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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