tomates en dés
IG bas
CG 2.5 par tasse (245 g) · CG 1 pour 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
tomates en dés a un indice glycémique de 38 (Bas). Une tasse (245 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°333281 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de tomates en dés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
tomates en dés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.2 |
| 1 tasse | 245 g | 2.5 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.9 g |
| Sucres (total) | 2.6 g |
| Naturels | 2.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.9 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de tomates en dés ?
tomates en dés a un indice glycémique de 38 (Bas). Une tasse (245 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
tomates en dés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
tomates en dés a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de tomates en dés a la charge glycémique la plus basse ?
tomates en dés a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de tomates en dés dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez tomates en dés dans l'application Logi, avec votre portion.
