Tartinade de thon et de carotte
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Contenu moyen en sodium
Tartinade de thon et de carotte a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 14 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bonne source de protéines
- Faible niveau de transformation
- Contenu moyen en sodium
- Faible teneur en fibres
- Ajout de sucre
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade de thon et de carotte ?
Tartinade de thon et de carotte a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Tartinade de thon et de carotte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade de thon et de carotte a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade de thon et de carotte affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade de thon et de carotte a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Tartinade de thon et de carotte dans l'application Logi, avec votre portion.
