Sucre brun

GI 64 · ModéréCG 91.4 / tasse1/10

IG moyen

64 GI

CG 91.4 par tasse (145 g) · CG 63 pour 100 g

Score Logi 1/10

Sucre brun a un indice glycémique de 64 (Modéré). Une tasse (145 g) ajoute une charge glycémique de 91.4.

Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°168833 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Sucre brun fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

380

Calories

98.1 g

Glucides

0 g

Protéines

0 g

Lipides

pour 100g

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Sucre brun ?

Sucre brun a un indice glycémique de 64 (Modéré). Une tasse (145 g) a une charge glycémique de 91.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 63.

Sucre brun est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sucre brun a un indice glycémique modéré (64). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Sucre brun affecte-t-il la glycémie ?

Sucre brun a une charge glycémique de 63 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez Sucre brun dans l'application Logi, avec votre portion.