Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines maigres
- Teneur modérée en sodium
Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 1.5 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines maigres
- Riche en acides gras oméga-3
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres totales
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon ?
Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon affecte-t-il la glycémie ?
Soupe maison au saumon et légumes verts sur base de bouillon a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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