Sauce soja sans gluten
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Sauce soja sans gluten a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce soja sans gluten se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce soja sans gluten est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bonne source de protéines végétales
- ✓ Faible teneur en calories
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Risque de présence d'exhausteurs de goût
- ✗ Problèmes potentiels de qualité du soja (OGM)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.8g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.6g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce soja sans gluten ?
Sauce soja sans gluten a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce soja sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce soja sans gluten a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce soja sans gluten affecte-t-il la glycémie ?
Sauce soja sans gluten a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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