Sauce pour sauté

GI 50 · BasCG 11 / 100 g3/10

IG bas

50 GI

CG 11 pour 100 g

Score Logi 3/10

Faible en gras
Teneur élevée en sodium

Sauce pour sauté a un indice glycémique de 50, supérieur à celui du Sauce salée nature (45).

Mis à jour le 30 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Sauce salée

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Sauce pour sauté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

110

Calories

22 g

Glucides

3 g

Protéines

1 g

Lipides

pour 100g

Calories	110 kcal
Glucides	22 g
Sucres (total)	10 g
Naturels	2 g
Ajoutés	8 g
Fibres	0.6 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.4 g
Protéines	3 g
Lipides	1 g
Saturés	0.2 g
Insaturés	0.8 g
Sodium	3200 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible en gras
Contient un peu de protéines
Teneur élevée en sodium
Contient des sucres ajoutés
Charge glycémique modérément élevée

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce pour sauté ?

Sauce pour sauté a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.

Sauce pour sauté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sauce pour sauté a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, Sauce aux câpres et à la ciboulette a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).

Consultez Sauce pour sauté dans l'application Logi, avec votre portion.