Sauce Miracle Whip
IG moyen
CG 8 pour 100 g
- Teneur modérée en graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Sauce Miracle Whip a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 8 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
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Sauce Miracle Whip fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 11 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 28 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 25 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients hautement transformés
- Faible densité nutritionnelle
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce Miracle Whip ?
Sauce Miracle Whip a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Sauce Miracle Whip est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce Miracle Whip a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec sans matières grasses aux herbes.
Quelle forme de Mayonnaise classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mayonnaise classique dans cette base, Salade de bâtonnets de crabe avec carottes et mayonnaise a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
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