Sauce curry légère
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Contenu réduit en sodium
- Contient une teneur modérée en graisses saturées
Sauce curry légère a un indice glycémique de 40, inférieur à celui du Curry nature (45). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 1 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Curry
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sauce curry légère fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 6.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu réduit en sodium
- Contient des graisses saines provenant du lait de coco
- Contient une teneur modérée en graisses saturées
- Contient des sucres ajoutés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce curry légère ?
Sauce curry légère a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Sauce curry légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce curry légère a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Curry a la charge glycémique la plus basse ?
Sauce curry légère a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Curry dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Sauce curry légère dans l'application Logi, avec votre portion.
