Curry de légumes verts
IG moyen
CG 8 pour 100 g
- Contient des légumes et des fibres
- Plat transformé avec ajout de sodium
Curry de légumes verts a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Curry nature (45).
Mis à jour le 5 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Curry
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Curry de légumes verts fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des légumes et des fibres
- Teneur modérée en calories
- Plat transformé avec ajout de sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Curry de légumes verts ?
Curry de légumes verts a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Curry de légumes verts est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Curry de légumes verts a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Curry a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Curry dans cette base, Sauce curry légère a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Curry de légumes verts dans l'application Logi, avec votre portion.
