sachet de riz aux lentilles
IG bas
CG 11 pour 100 g
- bonne teneur en fibres
- teneur modérée en sodium
sachet de riz aux lentilles a un indice glycémique de 50 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de sachet de riz aux lentilles
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
sachet de riz aux lentilles fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- bonne teneur en fibres
- protéines modérées
- faible teneur en sucres ajoutés
- teneur modérée en sodium
- transformation modérée
- charge glycémique modérée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de sachet de riz aux lentilles ?
sachet de riz aux lentilles a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
sachet de riz aux lentilles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
sachet de riz aux lentilles a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de sachet de riz aux lentilles a la charge glycémique la plus basse ?
sachet de riz aux lentilles a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de sachet de riz aux lentilles dans cette base (11 pour 100 g).
Consultez sachet de riz aux lentilles dans l'application Logi, avec votre portion.
