Rendang de bœuf
IG bas
CG 2 par portion typique (100 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge et index glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Rendang de bœuf a un indice glycémique de 35 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 2.
Mis à jour le 7 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Rendang de bœuf fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge et index glycémique
- Bonne source de protéines
- Très peu transformé
- Teneur élevée en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
- Faible densité en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rendang de bœuf ?
Rendang de bœuf a un indice glycémique de 35 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Rendang de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Rendang de bœuf a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Rendang de bœuf affecte-t-il la glycémie ?
Rendang de bœuf a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Rendang de bœuf dans l'application Logi, avec votre portion.
