Raisins au sirop
IG moyen
CG 11.4 pour 100 g
- Riches en antioxydants
- Charge glycémique modérée
Raisins au sirop a un indice glycémique de 58, supérieur à celui du Raisins nature (53).
Mis à jour le 21 avr. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°174685 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Raisins
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Raisins au sirop fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 76 kcal |
| Glucides | 19.65 g |
| Sucres (total) | 19.05 g |
| Naturels | 19.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.48 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.04 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riches en antioxydants
- Pauvres en graisses
- Contiennent des vitamines et des minéraux
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucre naturel
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Raisins au sirop
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raisins au sirop ?
Raisins au sirop a un indice glycémique de 58 (Modéré) et une charge glycémique de 11.4 pour 100 g.
Raisins au sirop est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raisins au sirop a un indice glycémique modéré (58). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Raisins a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Raisins dans cette base, Raisins a la charge glycémique la plus basse (9.1 pour 100 g).
Consultez Raisins au sirop dans l'application Logi, avec votre portion.
