Ragoût marinara cuit sur pierre

Ragoût marinara cuit sur pierre

GI 35 · BasCG 2 / 100 g7/10

IG bas

35 GI

CG 2 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • Charge glycémique faible
  • Contient du sucre ajouté

Ragoût marinara cuit sur pierre a un indice glycémique de 35 (Bas).

Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

110
Calories
7 g
Glucides
6 g
Protéines
6 g
Lipides
pour 100g
Calories110 kcal
Glucides7 g
Sucres (total)4 g
Naturels3 g
Ajoutés1 g
Fibres1.5 g
Solubles0.5 g
Insolubles1 g
Protéines6 g
Lipides6 g
Saturés2 g
Insaturés3.5 g
Sodium350 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique faible
  • Contenu modéré en protéines
  • Contient des fibres
  • Contient du sucre ajouté
  • Contenu modéré en sodium
  • Un peu de graisses saturées

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Ragoût marinara cuit sur pierre ?

Ragoût marinara cuit sur pierre a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.

Ragoût marinara cuit sur pierre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Ragoût marinara cuit sur pierre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Ragoût marinara cuit sur pierre affecte-t-il la glycémie ?

Ragoût marinara cuit sur pierre a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Ragoût marinara cuit sur pierre dans l'application Logi, avec votre portion.

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