pousses de soja en conserve
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Teneur modérée en sodium
pousses de soja en conserve a un indice glycémique de 25 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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pousses de soja en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Bonne source de protéines végétales
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Moins riche en fibres que les pousses fraîches
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pousses de soja en conserve ?
pousses de soja en conserve a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
pousses de soja en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pousses de soja en conserve a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pousses de soja en conserve affecte-t-il la glycémie ?
pousses de soja en conserve a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez pousses de soja en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
