Poudre de magnésium
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Zéro impact glycémique
- Forme de complément isolée
Poudre de magnésium n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Apporte du magnésium ainsi que des graisses saines bénéfiques, des fibres et des protéines qui stabilisent la glycémie.
Graines de courge entières - CG 3.2 pour 100 g Ils proposent du magnésium dans une matrice d'aliments complets avec des fibres et des graisses mono-insaturées saines pour améliorer la sensibilité à l'insuline.
Amandes - CG 1 pour 100 g Fournit du magnésium ainsi que des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la fonction métabolique globale et la régulation de l'insuline.
Épinards
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Poudre de magnésium fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
0
Calories
0 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 0 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Zéro impact glycémique
- Minéral essentiel pour la santé métabolique
- Hautement stable et non transformé
- Forme de complément isolée
- Manque de cofacteurs alimentaires synergiques
- Problèmes potentiels de biodisponibilité
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de magnésium ?
Poudre de magnésium n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poudre de magnésium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de magnésium ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Poudre de magnésium dans l'application Logi, avec votre portion.
