Poudre de baie d'açaï
IG bas
CG 1.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 8 pour 100 g
- Teneur élevée en fibres alimentaires
- Haute densité calorique
Poudre de baie d'açaï a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 18 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Consommer le fruit entier apporte les mêmes nutriments sans le processus de concentration qui augmente la densité calorique.
Baies d'açaï entières et non transformées - CG 1 pour 100 g Ils fournissent des graisses saines et des fibres similaires sans les sucres de fruits concentrés présents dans les jus concentrés.
Graines de chia
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Poudre de baie d'açaï fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 533 kcal |
| Glucides | 52 g |
| Sucres (total) | 1.7 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 33 g |
| Solubles | 9.9 g |
| Insolubles | 23.1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 25 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en fibres alimentaires
- Index et charge glycémiques bas
- Riche en bons acides gras insaturés
- Haute densité calorique
- Forme concentrée de sucre de fruit
- Teneur élevée en graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de baie d'açaï ?
Poudre de baie d'açaï a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Poudre de baie d'açaï est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de baie d'açaï a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de baie d'açaï affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de baie d'açaï a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Poudre de baie d'açaï dans l'application Logi, avec votre portion.
