pleurote du panicaut
IG bas
CG 1 pour 100 g
- High fiber content
- Low fat content
pleurote du panicaut a un indice glycémique de 10 (Bas).
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2003599 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de pleurote du panicaut
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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pleurote du panicaut fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pleurote du panicaut ?
pleurote du panicaut a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
pleurote du panicaut est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pleurote du panicaut a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de pleurote du panicaut a la charge glycémique la plus basse ?
pleurote du panicaut a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de pleurote du panicaut dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez pleurote du panicaut dans l'application Logi, avec votre portion.
