Piment vert
IG bas
CG 1.1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Très faible teneur en protéines et en calories
Piment vert a un indice glycémique de 15, identique à celui du piment nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de piment
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Piment vert fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 8.8 g |
| Sucres (total) | 5.3 g |
| Naturels | 5.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.45 g |
| Insolubles | 1.05 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.16 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en vitamine C et en caroténoïdes
- Transformation minimale
- Très faible teneur en protéines et en calories
- La capsaïcine peut irriter les systèmes digestifs sensibles
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Piment vert
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Piment vert ?
Piment vert a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1.1 pour 100 g.
Piment vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Piment vert a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de piment a la charge glycémique la plus basse ?
Piment vert a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de piment dans cette base (1.1 pour 100 g).
Consultez Piment vert dans l'application Logi, avec votre portion.
