Petits pois et carottes cuits
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Indice glycémique modéré
Petits pois et carottes cuits a un indice glycémique de 45, identique à celui du petits pois et carottes nature (45).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de petits pois et carottes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Petits pois et carottes cuits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en vitamines et antioxydants
- Faible en gras
- Indice glycémique modéré
- Contient des sucres naturels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Petits pois et carottes cuits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Petits pois et carottes cuits ?
Petits pois et carottes cuits a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Petits pois et carottes cuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Petits pois et carottes cuits a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de petits pois et carottes a la charge glycémique la plus basse ?
Petits pois et carottes cuits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de petits pois et carottes dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez Petits pois et carottes cuits dans l'application Logi, avec votre portion.
