Pâtes au poulpe et aux pommes de terre
IG moyen
CG 11 pour 100 g
- Bonne teneur en protéines grâce au poulpe
- Charge glycémique modérée due aux pâtes et aux pommes de terre
Pâtes au poulpe et aux pommes de terre a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 13 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Pâtes au poulpe et aux pommes de terre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 210 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en protéines grâce au poulpe
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur modérée en fibres
- Charge glycémique modérée due aux pâtes et aux pommes de terre
- Contient un peu de sodium
- Les pâtes raffinées peuvent augmenter la glycémie
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au poulpe et aux pommes de terre ?
Pâtes au poulpe et aux pommes de terre a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Pâtes au poulpe et aux pommes de terre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au poulpe et aux pommes de terre a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pâtes au poulpe et aux pommes de terre affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au poulpe et aux pommes de terre a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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