Pâtes à raviolis
IG élevé
CG 24 par pièce typique (120 g) · CG 20 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
Pâtes à raviolis a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 24.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.5 pour 100 g Les nouilles de courgettes offrent une réduction spectaculaire de l'impact glycémique (IG 15, CG 0,5), ce qui en fait une excellente alternative pauvre en glucides aux pâtes traditionnelles.
Courgette spiralée - CG 6 pour 100 g Les gnocchis de chou-fleur offrent une charge glycémique nettement inférieure (CG 6) par rapport aux gnocchis classiques, aidant à stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Gnocchis de chou-fleur - CG 19 pour 100 g Les fusilli de pois chiches réduisent l'index glycémique de moitié (IG 35), offrant une libération d'énergie plus durable tout en conservant une texture similaire à celle des pâtes.
Fusilli de pois chiches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâtes à raviolis fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Indice glycémique élevé
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes à raviolis ?
Pâtes à raviolis a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 24 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Pâtes à raviolis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes à raviolis a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Courgette spiralée.
Comment Pâtes à raviolis affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes à raviolis a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâtes à raviolis dans l'application Logi, avec votre portion.
