Mozzarella
Pas d'indice glycémique6/10
Indice glycémique non mesuré
2.2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
- Charge glycémique et index très bas
- Teneur élevée en graisses saturées
Mozzarella n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170845 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Il ne contient ni cholestérol ni graisses saturées, ce qui le rend meilleur pour la résistance à l'insuline et la santé cardiaque.
Tofu soyeux - CG 1 pour 100 g Il fournit plus de protéines par calorie et significativement moins de graisses saturées, soutenant une meilleure gestion de la glycémie.
Fromage ricotta allégé
Formes de Mozzarella
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Mozzarella fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 112 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
280
Calories
2.2 g
Glucides
18 g
Protéines
21 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 2.2 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 13 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
60%
Modéré
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très bas
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en glucides
- Teneur élevée en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
- Pas de fibres
Allergènes
Contient: lait
Recettes avec Mozzarella
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mozzarella ?
L'indice glycémique de Mozzarella n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Mozzarella est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Mozzarella n'est pas mesuré. Avec 2.2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Mozzarella dans l'application Logi, avec votre portion.
