Mentos Menthe Verte

GI 70 · ÉlevéCG 64 / 100 g1/10

IG élevé

70 GI

CG 64 pour 100 g

Score Logi 1/10

Low fat content
High added sugar

Mentos Menthe Verte a un indice glycémique de 70 (Élevé).

Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Chocolat noir 85 %
CG 7 pour 100 g Le chocolat noir offre une douceur satisfaisante avec une charge glycémique nettement inférieure (6,97 contre 64) pour éviter les pics de glycémie.
Chewing-gum sans sucre
CG 3 pour 100 g Le chewing-gum sans sucre offre la même expérience mentholée que les Mentos, mais avec un impact glycémique négligeable (CG 3 contre 64).

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Mentos Menthe Verte fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

380

Calories

92 g

Glucides

0.2 g

Protéines

1.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	380 kcal
Glucides	92 g
Sucres (total)	70 g
Naturels	2 g
Ajoutés	68 g
Fibres	0.2 g
Solubles	0.08 g
Insolubles	0.12 g
Protéines	0.2 g
Lipides	1.2 g
Saturés	1 g
Insaturés	0.2 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

95%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Low fat content
Portable for quick energy
High added sugar
Ultra-processed
Very high glycemic load

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mentos Menthe Verte

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mentos Menthe Verte ?

Mentos Menthe Verte a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 64 pour 100 g.

Mentos Menthe Verte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mentos Menthe Verte a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.

Comment Mentos Menthe Verte affecte-t-il la glycémie ?

Mentos Menthe Verte a une charge glycémique de 64 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez Mentos Menthe Verte dans l'application Logi, avec votre portion.