Márványkalács (Marble Cake)
IG élevé
CG 38 pour 100 g
- Contient quelques graisses insaturées
- Charge et index glycémiques très élevés
Márványkalács (Marble Cake) a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Beaucoup plus faible en glucides et en charge glycémique, ce qui le rend bien plus sûr pour la gestion de la glycémie.
Gâteau au yaourt à la farine d'amande (naturellement sucré) - CG 2 pour 100 g Apporte des protéines de haute qualité et des antioxydants sans les sucres raffinés ni les farines transformées présents dans le gâteau marbré.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Márványkalács (Marble Cake) fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 22 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 270 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient quelques graisses insaturées
- Teneur modérée en eau
- Charge et index glycémiques très élevés
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Faible densité en fibres et en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Márványkalács (Marble Cake)
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Márványkalács (Marble Cake) ?
Márványkalács (Marble Cake) a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Márványkalács (Marble Cake) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Márványkalács (Marble Cake) a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Gâteau au yaourt à la farine d'amande (naturellement sucré).
Comment Márványkalács (Marble Cake) affecte-t-il la glycémie ?
Márványkalács (Marble Cake) a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Márványkalács (Marble Cake) dans l'application Logi, avec votre portion.
