Marinade
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sodium
Marinade a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Marinade
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Marinade fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Ajoute de la saveur avec des herbes et des épices
- Teneur élevée en sodium
- Peut contenir des sucres ajoutés
- Ingrédients transformés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Marinade ?
Marinade a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Marinade est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Marinade a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Marinade a la charge glycémique la plus basse ?
Marinade a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Marinade dans cette base (1 pour 100 g).
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