Macaroni au fromage
IG moyen
CG 15 par tasse typique (150 g) · CG 10 pour 100 g
- Contient un peu de protéines
- Riche en sodium
Macaroni au fromage a un indice glycémique de 64, identique à celui du macaroni au fromage nature (64). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 15.
Mis à jour le 27 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de macaroni au fromage
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Macaroni au fromage fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 15.5 g |
| Sucres (total) | 2.4 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 3.6 g |
| Lipides | 3.2 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 570 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines
- Fournit une énergie rapide
- Riche en sodium
- Faible teneur en fibres
- Ultra-transformé avec des glucides raffinés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Macaroni au fromage ?
Macaroni au fromage a un indice glycémique de 64 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 15 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Macaroni au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Macaroni au fromage a un indice glycémique modéré (64). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de macaroni au fromage a la charge glycémique la plus basse ?
Macaroni au fromage a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de macaroni au fromage dans cette base (10 pour 100 g).
Consultez Macaroni au fromage dans l'application Logi, avec votre portion.
