Lubisie
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Lubisie a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 8 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une expérience sucrée similaire, mais avec un IG (28 contre 75) et une CG (8 contre 49) nettement inférieurs, entraînant une réponse glycémique beaucoup plus lente.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 8 pour 100 g Ceux-ci offrent une alternative satisfaisante, croquante et sucrée avec un IG (25) et une CG (8) beaucoup plus bas, aidant à prévenir le pic de glucose important causé par l'en-cas original.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Lubisie fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 270 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Porcja kontrolowana (małe opakowanie)
- Niska zawartość sodu w porównaniu do chipsów
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Wysoki poziom przetworzenia
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Lubisie
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lubisie ?
Lubisie a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Lubisie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lubisie a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment Lubisie affecte-t-il la glycémie ?
Lubisie a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Lubisie dans l'application Logi, avec votre portion.
