Lettuce in sour cream
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 27 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lettuce in sour cream ?
Lettuce in sour cream a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Lettuce in sour cream est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lettuce in sour cream a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lettuce in sour cream affecte-t-il la glycémie ?
Lettuce in sour cream a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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