Ketchup sans sucre ajouté
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Sans ajout de sucre
- Haute teneur en sodium
Ketchup sans sucre ajouté a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Ketchup classique nature (55). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 22 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Contenu réduit en sodium, protéines supplémentaires et probiotiques du yaourt soutenant la santé métabolique.
Sauce au yaourt faible en matières grasses aux herbes et au piment - CG 1 pour 100 g En fournissant des graisses saines et des fibres, il a une faible charge glycémique et favorise la stabilisation de la glycémie.
Salade d'avocat, de tomate et d'herbes
Formes de Ketchup classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Ketchup sans sucre ajouté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans ajout de sucre
- Faible charge glycémique
- Faible en calories
- Haute teneur en sodium
- Faible teneur en fibres
- Produit transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ketchup sans sucre ajouté ?
Ketchup sans sucre ajouté a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Ketchup sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ketchup sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Ketchup classique a la charge glycémique la plus basse ?
Ketchup sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Ketchup classique dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Ketchup sans sucre ajouté dans l'application Logi, avec votre portion.
