Kaki séché

GI 55 · ModéréCG 38 / 100 g4/10

IG moyen

55 GI

CG 38 pour 100 g

Score Logi 4/10

Kaki séché a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Plaquemine d'Amérique nature (50).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Kaki séché fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

270

Calories

70 g

Glucides

1.4 g

Protéines

0.6 g

Lipides

pour 100g

55%

Modéré

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Kaki séché ?

Kaki séché a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.

Kaki séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Kaki séché a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Quelle forme de Plaquemine d'Amérique a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Plaquemine d'Amérique dans cette base, Plaquemine d'Amérique a la charge glycémique la plus basse (9 pour 100 g).

Consultez Kaki séché dans l'application Logi, avec votre portion.