Jus de betterave (colorant)
IG moyen
CG 6 pour 100 g
- Source naturelle de nitrates
- Indice glycémique moyen
Jus de betterave (colorant) a un indice glycémique de 61 (Modéré).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Jus de betterave (colorant) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.6 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 78 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source naturelle de nitrates
- Haute teneur en antioxydants (bétalaïnes)
- Faible densité calorique
- Indice glycémique moyen
- Faible teneur en fibres sous forme de jus
- Absorption rapide des sucres simples
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de betterave (colorant) ?
Jus de betterave (colorant) a un indice glycémique de 61 (Modéré) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Jus de betterave (colorant) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de betterave (colorant) a un indice glycémique moyen (61). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Extrait d'hibiscus (concentré).
Comment Jus de betterave (colorant) affecte-t-il la glycémie ?
Jus de betterave (colorant) a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Jus de betterave (colorant) dans l'application Logi, avec votre portion.
