Jus d'ananas
IG bas
CG 9 par tasse typique (150 g) · CG 6 pour 100 g
- Contient un peu de vitamine C
- Forte concentration en sucres simples
Jus d'ananas a un indice glycémique de 46, identique à celui du Jus d'ananas nature (46). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Jus d'ananas
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Jus d'ananas fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 53 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.4 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de vitamine C
- Source de fruits naturelle
- Forte concentration en sucres simples
- Teneur en fibres négligeable
- Pic de glycémie rapide
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus d'ananas ?
Jus d'ananas a un indice glycémique de 46 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Jus d'ananas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus d'ananas a un indice glycémique bas (46), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus d'ananas a la charge glycémique la plus basse ?
Jus d'ananas a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus d'ananas dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez Jus d'ananas dans l'application Logi, avec votre portion.
