Hominy en conserve
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Teneur modérée en fibres
- Teneur modérée en sodium
Hominy en conserve a un indice glycémique de 40, identique à celui du Maïs décortiqué nature (40).
Mis à jour le 22 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Maïs décortiqué
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Hominy en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 72 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Hominy en conserve ?
Hominy en conserve a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Hominy en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Hominy en conserve a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Maïs décortiqué a la charge glycémique la plus basse ?
Hominy en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Maïs décortiqué dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez Hominy en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
