haricots cornille en conserve
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
haricots cornille en conserve a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Haricots à œil noir secs nature (33).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Haricots à œil noir secs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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haricots cornille en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de haricots cornille en conserve ?
haricots cornille en conserve a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
haricots cornille en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
haricots cornille en conserve a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Haricots à œil noir secs a la charge glycémique la plus basse ?
haricots cornille en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Haricots à œil noir secs dans cette base (6 pour 100 g).
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