Gâteau au thé
IG moyen
CG 11.7 par tranche typique (30 g) · CG 39 pour 100 g
- Contient un peu de fruits (orange, canneberge)
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Gâteau au thé a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 11.7.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ce muffin offre une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 8 par rapport aux 42 du gâteau à thé, ce qui a un impact beaucoup plus doux sur la glycémie tout en satisfaisant une envie de pâtisserie.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - Brownie à la farine de coco, aux œufs et au cacao cruCG 8 pour 100 g Avec une CG de 8, ce brownie est une alternative beaucoup plus adaptée à la glycémie que la CG élevée de 42 du gâteau à thé.
- CG 2 pour 100 g Cette option permet une réduction substantielle de la charge glycémique (CG 2 contre 42) et ajoute des protéines et des fibres pour aider à stabiliser la glycémie.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Gâteau au thé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 25 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fruits (orange, canneberge)
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Farines et graisses transformées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau au thé ?
Gâteau au thé a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 11.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 39.
Gâteau au thé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau au thé a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté).
Comment Gâteau au thé affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau au thé a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gâteau au thé dans l'application Logi, avec votre portion.
