Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Continuer sur le web →
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de graisses végétales saines
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contenu relativement élevé en glucides simples
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 56g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 16g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane affecte-t-il la glycémie ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Continuer sur le web →